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19 août 2011 5 19 /08 /août /2011 13:44

 

Voici un magnifique reportage sur les merveilles de l'Islam à voir absolument !

 

 

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4 août 2011 4 04 /08 /août /2011 17:29
ramadan-kareem-2011-L- LYo0r
 
Pendant le mois de Ramadan 2011 – 1432,
 je vous propose de vous initier à la chrono-nutrition appliquée au jeûne.
Un mode d’alimentation physiologique, respectueux des besoins du corps et qui permet de se mettre dans les meilleures dispositions pour jeûner.
 
Le principe de la chrono-nutrition est simple :
 le bon aliment, en bonne quantité et au bon moment.
 
  Pendant la période du Ramadan, il faut continuer à prendre ses trois repas, avec quelques petites spécificités liées au jeûne.
 
Le premier repas du ftor (rupture du jeûne), il faut prendre du sucré pour nourrir rapidement l'organisme et récupérer de la journée. Notons qu'il va dans le sens du Prophète Mohamed (saws) puisqu'il nous recommande de rompre le jeûne avec des dattes. Ce repas doit être léger, on peut prendre des boissons chaudes (thés, infusions, café...) et des amandes par exemple.
 
Le deuxième repas doit être pris deux heures après le premier, le temps de faire la prière du Tarawih par exemple. Ce repas ne doit pas être trop lourd, il faut débuter par une soupe, une viande blanche ou du poissons ainsi que des légumes verts. Si le repas est trop lourd, on aura pas faim le matin! Donc faites attention!
 
Le troisième repas (shobh) doit être le plus solide puisque c'est lui qui va fournir à l'organisme toute l'énergie nécessaire pour tenir toute la journée. Donc au lieu de prendre un petit déjeuner typique (café au lait, gâteau, pain), Docteur Delabos recommande de prendre un repas complet avec un potage, des féculents, de la viande et du fromage! Bref, cela n'a rien à voir avec nos habitudes, mais cela vaux le coup d'essayer!
 
Tout ceci nous enseigne qu'il ne faut surtout pas rompre le jeûne avec un repas copieux!
 
Je vous invite à aller sur le site al-Kanz.org qui nous offre 11 menus inspirés de la chrono-nutrition ici
 
ainsi que le blog 110 degrés.com
qui nous offre sont magnifique livre en ligne
 
 
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Je vous souhaite à toutes et à tous saha ftourkoum
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12 septembre 2010 7 12 /09 /septembre /2010 17:32

En cette fin de ramadan je vous offre ce joli poème

 

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mon ♥ dit qu'il pense à toi
mon ♥ dit qu'il tiens à toi
mon ♥ aimerait que tu sois protégé
mon ♥ aimerait que tu sois aimé
mon ♥ souhaiterais que tu réussises
mon ♥ souhaiterais que tu t'éloignes des vices
mon ♥ s'apaisse en te disant ces mots :
qu'Allah Soubahnou wa Taala t'accorde ce qu'il y a de plus beau
mon ♥ te dit Merci
qu'Allah te suit tout au long de ta vie et te garde une place au paradis Amine..........

qu'Allah te donne l'esprit de Hawa
la pureté de Mariam
la foi d'Assia
la beauté de Sarah
l'amour de Khalija
l'affection et la connaissance d'Aicha

ET LA BENEDICTION D'ETRE PARMIS ELLES AU PARADIS
INCH'ALLAH ♥♥♥

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10 août 2010 2 10 /08 /août /2010 23:48

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RAMADAN MOUBARAK A TOUTES ET A TOUS

 

Nous implorons Allah pour qu’Il accepte notre jeûne et qu’Il nous comble de Sa Clémence et de Sa Miséricorde durant ce mois béni du Ramadan.

 

  

Masha'ALLAH de trés utiles recommandations de Umm ul-LAYTH de sahab.net
pour nous les gardiennes de fourneaux sur la cuisine, le temps et Ramadan

 

 

 

 

 


http://al.houda.free.fr/Docs/Recommandations%20pour%20Ramadhaan.pdf





 
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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 16:02

J'espère inshallah que l' année 2010 sera une année de Tolérance.

Parce que l'on peut désapprouvé sans pour autant l'interdire !!

Un peu d'humour avec cette vidéo !

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18 décembre 2009 5 18 /12 /décembre /2009 23:03

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"Hégire"
vient du mot arabe "hidjra" qui veut dire exode, départ.
Après avoir reçu la révélation coranique, le prophète Mohammed ( Paix et salue sur lui)qui était mecquois, a dû s'expatrier avec ses premiers disciples vers la ville de Yathrib aujourd'ui Médine (de médina = la ville) il a dû le faire car ceux-ci font l'objet de violences et de pressions de la part des marchands de La Mecque Polythéistes, dont le pouvoir est mis à mal par la nouvelle religion monothéiste. Ces derniers auraient craint une diminution de leurs revenus tirés des pèlerins venus de toute la péninsule d'Arabie prier les idoles du sanctuaire de la ville, la Kaaba.
 D'autre part il y avait des disputes et des conflits entre les musulmans et les non convertis, il y eut un accord pour arrêter l'effusion de sang : les musulmans sont partis pour Yathrib qui a accepté de les recevoir et c'est à partir de cette date que débute l'année musulmane. Les choses n'étaient pas faciles à Médine, toutefois il eut là aussi des accords pour que les uns et les autres arrivent à cohabiter ( musulmans, polythéistes, juifs qui vivaient là etc...)
C'est à partir de Médine que le message coranique va se diffuser .

L'année hégirienne comprend 12 mois lunaires, c'est à dire que la durée de chaque mois est liée au cycle de la lune : à chaque nouvelle lune, c'est un nouveau mois qui commence.
 
 
Le cycle lunaire n'atteignant pas 31 jours comme c'est le cas de certains mois du calendrier solaire, l'année hégirienne est donc plus courte - d'environ 11/12 jours par an. 
C'
est pourquoi les évènements importants comme les deux fêtes ( Aîd al Fitr et Aîd al Adha ) ou encore le début de Ramadan ou le début de L'année musulmane ne commencent jamais au même moment dans le calendrier solaire.

Les mois du calendrier de l'hégire, dans l'ordre chronologique de leur apparition, sont les suivants :

1 2 3 4
1/  Mouharram              ; 2/ Safar                       

3/ Rabi' El Awwal           ; 4/  Rabi' At-Thani

5 6
 7  8  

5/ Joumada el Awwal      ; 6/ Joumada At-Thani     
7/ Rajeb                        ; 8/ Sha'bane

9
 10 11 12
9/ Ramadan      10/ Shawwal          
11/ Dhoul Qa'da             ; 12 / Dhoul Hijja    
        

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27 novembre 2009 5 27 /11 /novembre /2009 11:27



Assalamou 'aleykoum wa rahmatullah wa barakatouhou

Je vous souhaite à tous une belle fête. En ce jour, qu'Allah nous donne la foi inébranlable d'Abraham et le courage d'Ismaël.
 Inspirons-nous du vécu de nos prophètes afin de devenir meilleurs. oeuvrons dans le chemin de Dieu, et appliquons nous à prendre pour modèle notre prophète Muhammad.

Recherchons la paix et le bonheur dans la prière et le sourire des autres.
 Et n'oublions pas que tout le monde n'a pas la chance de célébrer l'Aïd dans d'aussi bonnes conditions que les nôtres... Alors prions Allah de récompenser les oubliés, les nécessiteux, les personnes isolées, malheureuses, celles qui vivent dans un pays en guerre, et celles qui trouvent dans le repas de l'Aïd une des rares occasions de manger correctement. AMINE

Que Dieu prenne soin de vous et des vôtres, qu'Il vous couvre de Sa Miséricorde et qu'Il agrée le Hajj de tous nos frères et soeurs qui y sont en ce moment même. Amine.

Aïd Moubarak Saïd à tous,



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7 novembre 2009 6 07 /11 /novembre /2009 15:28

Je transmet un mail que j' ai reçu .

Salem Alaykoum wa Rahmatou' Allah

A l'occasion de l'Aïd El Kebir, la Grande Mosquée de Lyon envisage de mener une action de solidarité en partenariat avec l'association OQP(Objectif Quartier Péri) en faveur des personnes se trouvant dans une situation de précarité. Le projet consiste à offrir à ces personnes là, une aide matérielle et humaine, à travers l'association OQP. Concrètement, il s'agira d'équiper en matériel le local de cette association afin qu'elle puisse accueillir convenablement les personnes en détresse, qui ont faim ou soif, qui n'ont pas de quoi se vêtir, qui sont isolées etc.



Pour mener à bien ce noble projet et permettre à nos frères et sœurs qui se trouvent réellement dans le besoin de recevoir un peu de réconfort, de solidarité et d’attention, nous avons besoin de la mobilisation de toute la communauté. Nous comptons sur votre grande générosité pour nous aider à financer l’achat des matériels suivants :

Aide alimentaire envers les personnes qui ont faim :

  • Un réfrigérateur
  • Un congélateur
  • Un réchaud
  • Ustensiles de cuisine
  • Tables et chaises

Aide Sociale envers les personnes isolées :

  • Un téléviseur (chaînes de Religion, du Maghreb, de sport)
  • Deux Ordinateurs avec Internet (communiquer avec leurs familles)
  • Téléphone

Aide Culturelle envers les personnes sans ressources :

  • Installation d’une bibliothèque : ouvrages religieux, dictionnaires, et autres livres utiles.
  • Eventuellement quelques jeux de sociétés

Chers frères et sœurs, comme pour toutes les actions précédentes, une vidéo vous sera partagée à l’issue de l’opération, à travers laquelle vous pourrez visualiser les achats que nous aurons pu effectuer et le bienfait que cela aura apporté avec la grâce d'Allah. Vous pourrez même aller vérifier tout cela en vous rendant directement au local de l’association OQP se situant au 11 rue de Turenne, 69003 Lyon. L'année dernière, à l'occasion de l'Aïd el Adha 2008, nous avions effectué une opération de solidarité envers des enfants handicapés, dont voici la vidéo:
En plus de l’aide matérielle, notre action aura le mérite de leur offrir une petite après midi festive, d’échange et de partage, lors de l’Aïd El Kebir. Ce sera pour nous l’occasion d’inaugurer le local avec le matériel offert. Mais, ce sera surtout l’occasion de leur témoigner tout notre soutien dans les durs moments que la vie leur réserve, et leur expliquer que notre action de solidarité est la moindre des choses que nous devons effectuer en guise de fraternité. En fonction de votre générosité, nous espérons dégager des fonds pour leur offrir des petits cadeaux supplémentaires pour l’Aïd, qui viendront améliorer leur quotidien plus souvent synonyme de froid , de faim et de solitude.
Nous vous invitons donc chers frères et soeurs, si le coeur vous en dit, à effectuer des dons généreux pour cette noble cause, et InchAllah que votre générosité sera récompensée de la meilleure des façons par Le Très Puissant qui nous demande de répondre aux besoins de nos frères et soeurs si l'on veut qu'Allah soubhanou tahala réponde à nos besoins.

Voyez par vous même le fruit de votre générosité passée, par cet exemple d'action de solidarité effectuée début 2008, en faveur des plus démunis. (Couscous de l'Amitié)



Abû Sa`îd Al-Khudrî rapporta l’enseignement suivant de la part du Prophète(saws) : « Que celui qui a plus d’une monture en mette une à la disposition de celui qui n’en a pas ; et que celui qui a un excédent de provision en donne de quoi suffire à celui qui n’en a pas. »Ce hadith revêt le sens même de la sadaqat, celui de partager avec ceux qui sont dans le besoin.
Allah dit: « Ceux qui dépensent leurs biens pour la cause de Dieu sont comparables à un grain qui fait germer sept épis contenant chacun cent grains. Ainsi Dieu multiplie la récompense de celui qu’Il veut. Il est Immense et Omniscient. »(Sourate 2, Verset 261). N’oublions pas que la véritable récompense est auprès de Dieu. Allah dit : « Quiconque fait à Dieu un prêt sincère, Dieu le lui multiplie, et il aura une généreuse récompense. »(Sourate 57, Verset 11)


Pour mener à bien ce beau projet inch'Allah, nous avons besoin de votre aide et de vos dons, pour cela il existe plusieurs façons d'effectuer votre sadaka à l'opération "Coeur Solidaire":


1) Par paypal (facile et totalement sécurisé):
Ce système Paypal vous permet d’effectuer votre virement en utilisant votre carte bancaire, carte bleue, carte VISA, ou votre Master Card. Après avoir cliqué sur le lien ci-dessus, saisissez le montant de votre don, puis cliquer sur recalculer.
Vous pourrez par la suite cliquer sur le bouton "Continuer" en bas à gauche de la page, pour entrer vos coordonnées bancaires ou coordonnées PAYPAL.

2) Par chèque:
Déposez votre chèque dans une enveloppe timbrée et envoyez là à l’adresse suivante:
Opération « Coeur Solidaire »
Grande Mosquée de Lyon
146 Bd Pinel , 69008, Lyon


3) Par don matériel:
Si vous disposez de l'un des éléments énoncés plus haut dans la page, et que celui-ci se trouve dans un excelent état, alors envoyez nous son descriptif à notre adresse email (voir ci-dessous)

Dans tous les cas, un reçu administratif vous sera adressé au nom de la Grande Mosquée de Lyon afin de bénéficier d'une réduction d'impôts.
Pour toute demande d'informations sur l'opération, vous pouvez nous contacter par email (coeur-solidaire@mosquee-lyon.org) ou téléphone 06 13 70 50 43


Diffusez largement ce message à tous vos contacts, ce serait déjà une excellente sadaka, baraka Allahou fikoum

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25 octobre 2009 7 25 /10 /octobre /2009 15:58

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J' ai fais un copier/coller de l'article de chez Jasmine and Co

Le 28 octobre 2009, ce sera Pink Hijab Day. Une initiative malheureusement pas vraiment présente en France, et pourtant, je suis certaine que les soeurs en hijab seraient ravies d’y participer.
L’idée est de briser les stéréotypes de la femme musulmane tout en sensibilisant et récoltant des fonds pour la recherche sur le cancer du sein. Parce que la journée du ruban rose existe déjà depuis quelques années, en France comme dans d’autres pays, mais là, le souhait est de faire participer la communauté musulmane.

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Ce jour-là, les musulmanes qui souhaitent participer porteront un hijab rose, ou un petit ruban rose épinglé ( petit nœud qui peut également être porté par les hommes ;) ), et chercheront à réunir des dons.
Les organisatrices espèrent que ce projet deviendra plus important d’années en années.

Cet ‘événement a lieu le dernier mercredi de chaque Octobre et donc cette année, il s’agit du 28 octobre 2009. Aux États-Unis, les dons sont recueillies sur les www.info-komen.org/goto/pinkhijabs mais pour nous en France, si vous souhaitez faire un don en faveur de la recherche sur le cancer du sein, vous pouvez vous rendre ici.
Pink Hijab Day est un projet indépendant.
Je vous invite à afficher sur vos blogs, sites et forums la petite image en haut de mon article.
Voici ce que nous pouvons faire concrètement le 28 octobre 2009 :

  • Porter un hijab rose, un petit ruban, habiller vos enfants avec un vêtement rose
  • Faire un don à un organisme local de recherche sur le cancer
  • Organiser une marche, ou participer à une marche locale contre le cancer
  • Encourager l’imam de votre mosquée à  concentrer son prêche sur les questions liées à l’activisme social, la santé, et le cancer du sein
  • Communiquez avec les associations islamiques pour organiser un projet l’année prochaine
  • Distribuer l’information sur la prévention du cancer du sein et la santé générale
  • Pour retrouver toutes les informations concernant Pink Hijab Day, je vous invite à découvrir le site ( en anglais mais utilisez la traduction automatique de GOOGLE si besoin ) Pink Hijab Day et il existe même un groupe Facebook et un compte Twitter .

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    20 septembre 2009 7 20 /09 /septembre /2009 00:09

    Le ramadan est terminé,

    C'est toujours un peu triste de le voir partir,

    car Allah est le seul à savoir si nous le reverrons.

    Je souhaite à tous les musulmans un joyeux Aid El fitr

     

    Taqabal Allahou mina wa minkoum, qu'Allah agréé nos œuvres et les vôtres!


    Que Ce jour béni soit source de joie et de partage pour vous et vos familles!

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    Published by Hamanour - dans ISLAM
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