J'utilise du hénné naturel pour le tatouage au hénné que je mélange avec de l'eau et un peu de sucre pour que ça adhère mieux . J'utilise un cone pour l'appliquer ensuite j'attends que ça sèche et soit je plonge très rapidement la bougie dans de la parrafine si he veux bruler la bougie ou bien si c'est juste pour la déco je met de la colle blanche qui deviens transparente et qui fait un peu brillant.

Voilà j'espère que je t' ai pu t'aider, si tu as d'autres questions hésite pas  ;) 

C'est vraiment dur ce qu'il t'arrive. Alors avant de commencer un régime j' ai un très grand conseil à te dire c'est Ne reste pas chez toi ! trouve toi une activitée .J' ai été comme toi lorsque j' ai connu mon mari, je me suis renfermé et du coup je pensais qu' à manger, j' ai pris énormément de poids et je me sentais mal dans ma peau.

Un jour, j' ai découvert qu'il y avait des activitées dans mon quartier (centre socio culturel/ atelier CAF ) et déjà ma vie à commencer à changer car je ne restais pas toujours à ma maison à déprimé, reprendre contact avec les les gens, avoir une vie sociale c'est important.Tu as 2 enfants, je sais que c'est pas facile non plus de bouger avec eux; mais il existe aussi les haltes garderie, j' ai fait aussi appelle à eux, elles sont là pour que les mamans puissent souffler et prendre du temps pour s'occuper d'elles.

 Pour le régime, il n' y a pas de recette miracle . J' ai essayé la méthode DUKAN et maintenant je la regrette. Je pense que le mieux serais de voir une diététitienne car lorsque l'on fait des régimes le soutiens moral est très important . La fois que j' ai vraiment suivi un régime et qui a vraiment marché et sans reprendre de poids est lorsque j' ai été suivi par un medecin. Le faite de rendre des comptes et de se faire taper sur les doigts si on fait des écarts aide beaucoup ! Enfin ça l' a été pour moi .

Si tu as un peu de moyen pour faire un régime , je te conseil la méthode weight watcher, tu dois certainement avoir des reunions prêt de chez toi . C'est une bonne méthode car elle est très varié et on peut se faire plaisir et toujours avec un soutien.

Voilà, si tu veux que l'on discute plus, je suis aussi sur Facebook sous le pseudo de henna hamanour Nantes et on pourra discuter en direct si tu veux ou bien tu peux me contacter via mon blog avec mon contact qui est juste au dessus de l'horloge .

J' espère vraiment que j' ai pu t' aider ne serais ce qu'un petit peu . A bientôt ;)