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11 juin 2009 4 11 /06 /juin /2009 15:08

Souvenez vous !!

je vous ai parlé de la Compagnie Royale de Luxe

Et bien ce fut encore un spéctacle formidable !

Je vous ai trouvé une vidéo sur Dailymotion qui résume bien les 3 jours où les géants ont fait escale

                               
Royal De Luxe Nantes 2009
envoyé par ssperchut. - Découvrez plus de vidéos créatives.

C'est très émouvant,

c'est qu'on s' y ai attaché à ces géants depuis quelques années.

et voici une autre vidéo !!

mais cette fois si ce ne sont pas les géants mais c'est tout aussi surprenant !

et ça se passe dans les douves du château des Ducs de Bretagne

                                    

Alors qu'est ce que vous en dites ?

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9 juin 2009 2 09 /06 /juin /2009 06:15

Un nouveau tatouage au hénné que j' ai surnommé la liane

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Alors vous aimez ?

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7 juin 2009 7 07 /06 /juin /2009 23:21

Ces temps si, je n' ais pas beaucoup posté

c'est en parti due à mon régime

 

mais pas seulement, j' ai cherché des recettes sympa pour prendre du plaisir

tout en maigrissant.

ce régime, c'est le régime du Docteur DUKAN

 

je vous explique sont fonctionnement

mais je vous conseille vivement d' acheter son bouquin (clic sur le livre)

CE RÉGIME EST BASÉ SUR L'ABSORBSION DES PROTÉINES PURES

Il comprend 4 phases qui amènent à la stabilisation totale du poids souhaité

LA PREMIERE, dite D'ATTAQUE :

5/7/ou10jours.. pendant lesquels on ne mange que des protéines animales :
Viandes maigres : veau Boeuf ( sauf la côte et l'entrecôte)
-Les abats : foie rognons langue de boeuf et de veau (la pointe)
-Tous les poissons gras, maigres, blancs, bleus, crus ou cuits
-Tous les fruits de mer (coquillages et crustacés)
- toute les volailes sauf le canard.et l'oie et sans la peau
-les jambons maigres de dinde de poulet
-les oeufs
-les laitages maigres
-1l 1/2 de liquide (eau non salée)
-les adjuvants : café thé tisanes vinaigres aromates herbes épices cornichons citrons (pas en boisson ) sel et (moutarde avec modération )

TOUT ce qui est autorisé durant une phase, l'est A VOLONTE mais ce qui n'est pas dans la liste d'aliments correspondants à cette phase est TOTALEMENT INTERDIT durant cette phase !!

BOIRE 1L À 1L 1/2 PAR JOUR (eau café thé coca light)

LA SECONDE PHASE ; REGIME DES PROTEINES ALTERNATIVES

On conserve tous les aliments autorisés dans la phase 1 et on y ajoute des légumes crus ou cuits , sans restriction de quantité, de mélange ou d'horaire
Tout au long de cette phase on fait alterner les périodes de protéines pures : PP et les périodes de protéines + légumes : PL Ceci jusqu'à l'obtention du poids souhaité

TROISIÈME PHASE : LA CONSOLIDATION

Lorsque le poids souhaité est obtenu, on aborde cette phase 3
Sa durée est de 10 jours par kg perdus. Ex : 20 kg perdus = 200 jours de conolidation

Pendant toute la durée de la consolidation, suivre le plus fidèlement possible le régime qui va suivre : vous aurez donc droit à :

- les aliments protéinés de la phase 1
- les légumes de la phase 2
- 1 portion de fruits par jour, sauf bananes cerises et raisins
- 2 tr de pain complet par jour
- 40g de fromage affiné
- 2 portions de féculents par semaine
- du gigot d'agneau

PLUS 2 repas de gala par semaine

mais de manière incontournable et impérative 1 jour de protéines pures par semaine

ENFIN DERNIERE PHASE : LA STABILISATION

ConstiTuée de 1 jour de protéines pures par semaine.
le docteur a choisi le jeudi, pour éviter l'oubli .... et youppiiii on mange de tout

Alors mon objectif minceur est de 13 kilos

je suis parti de 78 kilos pour arriver à 65 kilos, c'est mon juste poids selon le Docteur DUKAN

Vous pouvez également calculez votre poids  (clic)gratuitement

afin de connaitre dans quel délais vous pouvez atteindre votre objectif.

Pour le moment, j' en suis à - 3,8 kilos depuis le 23 mai soit 2 semaines !

C'est pas mal hein ?!

C'est pour moi le régime le plus facile, aucune sensation de faim alors que je suis une grosse mangeuses !

A SUIVRE ...

 

 

 

 

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24 mai 2009 7 24 /05 /mai /2009 21:15

Voici ma partie du troc cosmétique que j' ai fait avec Liza

Gâteaux arabes

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un petit tableau fait au hénné

39813690

et un porte-clé fait au crochet

39813451

et quelques contenants.

Merci encore Liza pour ce troc génial !!

Les recettes des gâteaux devraient arriver bientôt ( j'ai bien dit bientôt ...)

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22 mai 2009 5 22 /05 /mai /2009 23:11

Voici un tatouage que j' ai fait sur une personne,

pour un spéctacle de danse bollywoodienne.

paisley_colour_canvas_art

  tatouage avec la croute

j' ai mis presque 3 heures . C'était long mais ça vaut le coup non ?!

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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 23:08

Estuaire signe le retour d' une nouvelle création de la

compagnie théatre de rue Royale de Luxe.

Du 5 juin au 9 juin 2009,

Jean-Luc Courcoult, auteur et metteur en scène

nous fait partager de nouveaux moments de vie du Géant et de sa nièce, la petite géante.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et comme pour chaque nouveau spectacle Royal de Luxe, Jean-Luc Courcoult, livre le conte ci-dessous, pour faire naître et alimenter la naissance de cette nouvelle saga légendaire et mystérieuse des Géants de Royal de Luxe.

 

 

Un conte pour faire naître la légende...

 

 

Illustration© Panelli Séréna / Royal de Luxe.

 

 

"En 1912 coulait le Titanic. Mais ce que l’histoire n’a pas retenu c’est qu’il transportait en secret une géante de 10m de hauteur, capturée dans la Terre des glaces, à l’époque gouvernée par le Danemark. L’Islande, faite de volcans, abritait alors certains géants fort occupés à moduler le paysage pour en faire une terre habitable.

L’un d’entre eux, ou plutôt l’une d’entre elles, avait pour tâche de faire apparaître d’immenses geysers destinés à correspondre d’une montagne à l’autre : un peu comme les Indiens d’Amérique avec leurs nuages de fumée, ou l’invention du sémaphore à la Révolution française.

Des corsaires anglais, au solde de sa Majesté, capturèrent la géante. Elle fut embarquée clandestinement dans une cale du Titanic afin d’être exhibée dans le Nouveau Monde et démontrer ainsi la suprématie du Royaume-Uni. Comme chacun sait, le navire déchiré par un iceberg venant du Nord de l’Islande, sombra et par le fait notre géante avec.

Mais comme tout passager du bâtiment notre géante avait de la famille : un frère nommé “le géant” et une fille appelée “petite géante”. Pendant la capture de sa mère, la petite géante s’enfuit sur un bateau. Le géant, occupé à scier des icebergs constata à son retour la disparition de ses amis. Durant de longues années, il parcourut le fond des océans et finit par retrouver l’épave.

Il enterra sa sœur au fond de la mer et découvrit la malle-poste du paquebot gisant à quelques centaines de mètres de la carcasse brisée. Alors il décida de distribuer le courrier du vaisseau mythologique et de rejoindre sa nièce: la petite géante."

Jean-Luc Courcoult,
Directeur artistique de Royal de Luxe

 

 

 

 

Comme pour La visite du Sultan des Indes en 2005  la compagnie, nous donne rendez vous

dès le vendredi 5 juin 2009 au petit matin ...

Soyez au rendez- vous !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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19 mai 2009 2 19 /05 /mai /2009 23:44

Je poursuis dans me découverte des laits végétaux maison

suite au lait de soja

j' ai voulu essayer le lait de coco,

c' est celui que je me sert le plus en cuisine

et il faut dire qu'il est très onéreux !

c' est une recette que j' ai trouvé dans un forum ( je me souvient plus lequel :$ )

proposé par un thailandais

c'est une recette très simple rapide et tellement savoureuse !

Pour 30 cl de lait de coco :

- 100 g de noix de coco rapée, je l'achète à Auchan au rayon du monde en paquet de 500g mais on peut aussi l'acheter... vous savez où il y a la poudre d'amande, les levures, les aromes etc ...

- 30 cl d' eau chaude 

Mettre la poudre de coco avec l'eau chaude

 

puis mixer entre 15 et 20 secondes,

au dessus d'un récipient,

prendre un torchon propre versez le mélange et presser le tout  pour extraire le jus

et voilà le travail !!

 

pour faire de la crème de coco,

il suffit d'entreposer le jus dans le réfrigérateur pour qu'il soit bien froid

et récupérer la crème au dessus .

Maintenant vous avez plus d'excuses pour faire le poulet au lait de coco

et bien d'autres recettes ....

 

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Published by Hamanour - dans CUISINE
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19 mai 2009 2 19 /05 /mai /2009 22:56

J' ai fais un troc avec Liza

J' ai troquer des gâteaux arabes contre des cosmétiques " Fait maison "

et bien évidemment naturel !

J' ai été ravie lorsque j' ai ouvert son colis, il y avait pleins de choses et ça sentait booooon !

sans plus attendre je vous montre !!

IMG_0057

Alors il y avait :(de gauche à droite )

- savon After Eight

- Lait corporel  cassis

- Une Rose de Douche

-1 Savon Barre de Massage Ang'Elle

- Un Gel Douche de Fille

- Une poudre de bain Lavande et Lait

- 1 Bougie d'Ambiance Fruits Tropicaux

-  1 Savon Nénuphar

- 2 savons  " Rose Anglaise "

- 1 Savon Surprise Kiwi et Citron Vert

- 1 Savon Chocolat Noir

- Une chaîne argentée et un pendentif POMME

- 4 Sugar Cube SEPHORA

- 1 Savon Fleur d'Oranger et Beurre d'Orange

- 1 Savon "Coeur de Rose"

- 1 Savon Transparent Patchouli

- 1 Savon Barbapapa

- 2 Savons Lait de Chèvre senteur Teakwood Blossom

-  Un Parfum Solide Bois de Rose/ Cèdre de l'Atlas

-  Une crème lissante aux AHA

- 1 petit savon exfoliant

- 1 petit savon coca cola

- 4 petit savons d'invités Patchouli

et pour finir un joli foulard.

J' ai pas été gââââââtée là ?!!!

Alors maintenant j' angoisse, j' espère être à la hauteur de ses espérances ...

Elle devrait recevoir le colis que je lui ai fait demain,

en espérant qu'elle prenne des photos car j' ai pas pris de photos des gateaux (comme çà, je pourrais lui piqué !)

mais il y a aussi d'autres surprises ;)

                                                                             

AVIS AUX COSMETEUSES

J' avoue que la cosmétiques m'interresse à apprendre,

surtout les savons, les shampooings en barre et les laits corporels,

mais je n'ose pas me lancer toute seule.

Alors si toute fois une cosméteuse de Nantes passe par là

je suis prête à lui apprendre à faire des gâteaux ou lui faire un tatouage au hénné

contre son savoir faire .   

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Published by Hamanour - dans TROC
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12 mai 2009 2 12 /05 /mai /2009 06:30

Une bonne recette de poulet trouvé chez Payette

allez la voir, elle à pleins d'autre recette sympa

et de bien meilleur photos que moi ...

 

oh lala !! un vrai régaaaaal :)

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Published by Hamanour - dans CUISINE
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10 mai 2009 7 10 /05 /mai /2009 09:00

Voici une de mes 1ère bricole qui date de environ 5 ans

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J'attends vos critique !!

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Published by Hamanour - dans BRICOLAGE (Divers)
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  • : C'est le blog d' une maman touche à tout , de la couture à la cuisine en passant par ces tatouages au hénné, ces petits bricolages en tout genre et sont régime Dukan ! il y aura forcément quelques chose qui vous intéresse !
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